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用精油调理肠胃功能紊乱

时间:2013/2/5 13:55:23  作者:阿芙  来源:www.afu001.com  查看:591  评论:0
肠胃功能紊乱

新年的临近,有各种聚会的童鞋们也赶紧看过来,可能会用到的哦,马上进入咱们的话题吧。

肠胃更能紊乱的反应之一:便秘。
有没有过家里的人一上厕所半个小时不出厕所门?
问:怎么这么长时间?
答曰:便秘。
这便秘的难受滋味只有有过这种经历的人才能够理解。想其便秘的原因无非就是压力太大,上火,还有水土不服等原因造成,而且是不能提前预防。这种情况除了吃降火气的如三黄片之类的降火药(吃药是要遵医嘱的哦),多吃水果之外,也可以使用柠檬2D+薄荷2D+甜杏仁油10ML,顺时针按摩小腹。小编在这里强调,一定是要顺时针,因为这样可以帮助大肠内食物残渣的蠕动,早点让垃圾排出体外。

肠胃功能紊乱的反应之二:腹泻。
一般腹泻的情况要比便秘的情况要好解决很多。如果遇到腹泻的情况,严重的一定要及时就医,吃止泻的药;不是很严重的情况,可以自己在家调配甜橙精油3D+薰衣草精油1D+甜杏仁油10ML,逆时针按摩小腹就可以了。

当然如果是压力大引起的上述情况,尽量把压力都释放出去,下班的时候可以甩甩胳膊,踢踢腿,把恼人的情绪都扔出体外,回家可以在按摩的同时在睡觉前2个小时香薰薰衣草精油,都是很不错的选择哦。

哈哈,如果是节日吃多了,那就要稍微控制着点了,要适量饮食,在饭后香薰甜橙精油,促进食物的消化,尽量避免吃辛辣及生冷的食物。节日是要过的,身体也是自己的,大家要注意保养,过个健康年哦。

标签:调理 肠胃 精油 紊乱 

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