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阿芙薰衣草精油功效作用与作用方法

时间:2012-7-3 9:01:44  作者:阿芙  来源:www.afu001.com  查看:1983  评论:0

薰衣草
学名:薰衣草属
科名:唇形科

概说:薰衣草主要分为5大类、28个品种,颜色由白色、紫色都有。这种约1米高,茎干细长、叶片细长、叶片细小狭长有灰色绒毛的植物,花朵为穗状灰蓝色形成花串,是精油的主要萃取部位;偶明天整株薰衣草都有油脂腺分布,所以不论是搓揉茎干还是叶子,都会不淡淡的香气跑出来,味道很容易被一般人接受。

薰衣草精油是最为广泛使用的精油,也是少数能涂抹于皮肤上的精油之一。建议刚开始使用精油的人,可以从薰衣草精油开始入手。

由于品种非常多,并且不断有新的野生种出现,购买精油时要特别注意是哪一种薰衣草精油。最纯粹、能在医疗上使用的只有Lavandula officinalis,即所谓的真正薰衣草或药用薰衣草。在工业上拿来当成香料添加剂多是“醒目薰衣草”,它是薰衣草与穗花薰衣草的混生种,是很好的芳香剂。另外常见的“穗花薰衣草”,也被广泛用在香皂、洗发精等清洁用品上。还有特别要注意的是头状薰衣草(Lavender stoechas),具强烈毒性,含有大量的酮,不宜自行使用。

精油档案
萃取:蒸馏自花朵
特质:黄色或黄绿色,非常清新的香味,会带一些苦味
挥发性:中板到快板
主要成分:龙脑、薰衣草醇、薰衣草酯、沉香醇、柠檬烯、丁香油烃、香豆素、松油萜。它的成分非常多且复杂,也是薰衣草能跟大部分精油融合且使用在各种配方的原因之一。
属性:中性
主产地:法国、英国、欧洲3000米高的山上产的薰衣草,品质最佳。
相配精油:洋甘菊、肉桂、快乐鼠尾草、天竺葵、茉莉、迷迭香、花梨木、柠檬、柠檬草、绿花白千层、广藿香、欧薄荷、百里香

使用与配方
1、呼吸系统:抗痉挛的特质,对支气管炎、气喘、黏膜发炎,以及感冒喉咙发炎都有作用 
●蒸汽吸入:薰衣草2滴+茶树2滴+丝柏1滴 

2、神经系统:安抚激动情绪,改善失眠,偏头痛以及恐慌和其他神经性的精神问题,如歇斯底里、颤抖、抽搐、轻微癫痫都有效 
●改善失眠/熏香:薰衣草3滴 乳香3滴 快乐鼠尾草3滴

3、消化系统:帮助胃蠕动,刺激胆汁分泌;对反胃、呕吐、腹绞痛以及胃胀气等有效。 
●胃胀气/按摩:甜杏仁油20ml 薰衣草6滴+柠檬2滴+欧薄荷2滴 

4、泌尿系统:抗炎特质,可以治疗膀胱炎以及尿道炎 
●盆浴:薰衣草3滴+杜松子2滴+檀香3滴 

5、循环系统:刺激白血球增生,降高血压、心悸,以及对心脏问题等都有镇定效果 
●降血压/熏香:薰衣草3滴+甜橙2滴+檀香3滴 

6、生殖系统:治疗经血量太少、经痛、白带问题及生产不适,舒缓产后疼痛 
●按摩:甜杏仁油20ml 薰衣草4滴+玫瑰3滴+天竺葵3滴 

7、骨骼系统:关节炎、关节痛有功效 
●按摩:甜杏仁油20ml 薰衣草4滴+迷迭香3滴 德国洋甘菊3滴

8、肌肉系统:止痛特性,舒缓肌肉痉挛、扭伤、肌肉疲劳 
●按摩:甜杏仁油20ml 薰衣草4滴+迷迭香3滴+马郁兰3滴

9、皮肤:它的平衡特质对任何状态的皮肤以及平衡皮分泌都有用;所以面疱、晒伤、湿疹、疤痕均可使用。 
●抹擦:乳50ml+薰衣草6滴+德国洋甘菊2滴+佛手柑2滴 

10、情绪:有镇定的特质,能净化、安抚心灵,减轻愤怒情绪,平衡中枢神经,让人保持平静,消除头痛、神经紧张、忧虑 
●熏香:薰衣草3滴+橙花3滴+回青橙2滴 

11、在清洁上可当杀虫剂,还能消毒咬伤,以及净化空气。 

注意:低血压的人用薰衣草精油后,会发生呆滞的现象。它也是通经药,所以避免在怀孕初期使用

标签:薰衣草 功效 作用 方法 

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